11.01.2012
Новый год позади, мы выспались, доели остатки оливье и селедки под шубой и обещаем себе начать новую жизнь немедленно. В понятие «новой жизни» входит план Бриджит Джонс: бросить курить, заняться спортом и немедленно сесть на самую здоровую диету из всех в
23.12.2011
Обычно утро добрым не бывает, и в это время дня не хочется ничего делать. Даже есть. Многие выпивают лишь кофе. Многим женщинам это даже нравится – минимум калорий без борьбы с голодом. Это ошибка..
13.10.2011
Острое желание наесться на ночь иногда является основной причиной набора веса. Зачастую стоит прекратить есть на ночь и результаты по снижению веса не заставят себя ждать...
10.10.2011
Если мы недополучаем какие-то витамины, то организм не будет функционировать как следует, повысится склонность к заболеваниям, ослабеет иммунитет...
10.10.2011
Многие диетологи рекомендуют употреблять каждый день хотя бы по одному яблоку для поддержания витаминно-минерального баланса...
21.07.2011
Желающие обрести стройную фигуру не испытывают недостатка в информации. Каждый месяц ученые публикуют данные новейших исследований, которые переводят продукты в ранг ваших союзников или противников в деле похудения...
30.06.2011
Консервированные ананасы – прекрасный десерт в межсезонье и отличное украшение для тортов и пирожных. Если, конечно, они спелые, сочные и ароматные, а не жесткие, зеленые и помятые, как это нередко бывает...